ĐỐT MỠ VÒNG EO SAU 14 BƯỚC MASSAGE

Phương pháp đốt mỡ vòng eo mà chúng tôi giới thiệu đến chị em chúng ta là phương pháp massage vùng bụng đây là khu vực chịu ảnh hưởng nhiều của việc tích cụ mô mỡ việc massage này kết hợp với tinh dầu sẽ làm cho lượng mỡ thừa ở đây bị đốt cháy một cách triệt để. Để hiểu chi tiết cách làm chị em xem hình ảnh và làm theo hướng dẫn nhé.Nguyên liệu cần chuẩn bị là một chai dầu massage có thể lựa chọn 2 cách: 1/ Tự pha chế dầu massage: có thể tự pha chế theo công thức kết hợp giữa một loại tinh dầu bất kỳ với một loại dầu như dầu oliu, dầu bơ, dầu hạnh nhân … 2/ Dầu massage pha sẵn: chúng tôi có các loại dầu massage pha sẵn tiện dụng. Chúng tôi khuyến khích chị em nên mua dầu pha sắn để tiết kiệm thời gian cũng như có được loại dầu massage chuẩn chỉnh.Sau khi đã có được dầu massage chúng ta tiến hành massage nhé


Dầu massage bụng - 390.000đ/200ml

B1 : đổ dầu massage ra tay và thoa đều lên phần bụng. Xoa đều từ trước ra sau quanh vùng bụng và lưng. Sau khi xoa đều dầu tiến hành xoa bóp, miết dọc tay theo hai phía của bụng từ trên xuống dưới như trong hình. 

B2: Cố gắng dùng lực mạnh để tăng cường hiệu quả. Quá trình xoa bóp với dầu ít nhất phải kéo dài15 phút, để tinh dầu kịp thẩm thấu. Tinh dầu còn giúp tăng cường tuần hoàn máu vàtính đàn hồi của da 

B3: Lưu ý với những ai có nhiều mỡ cố gắng massage lâu hơn để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

B4: Sau khi xoa dọc bụng và miết tay mạnh, tiếp tục đẩy hai tay từ ngoài vào trong 

B5: Dùng cạnh bàn tay miết theo hướng như trong hình. 

B6:Massage theo từng đường dọc, theo hướng từ trong ra ngoài. 


B7: Tiếp tục massage từ trên xuống dưới và ngược lại đông thời kết hợp động tác véo khắp xung quanh vùng bụng. Kể cả 2 bên 

Bước 8

B9

B10

B11: tạm dừng massage sử dụng miếng cạo, cạo dọc phía trước và hai bên cạnh bụng. Mỗi ngày nên cạo khoảng 30 phút. Không được cạo ngược lại, trường hợp có vết bầm tím nên nghỉ cạo 2 ngày. 

B12: Để đạt hiệu quả cao bôi kem săn chắc da, nhớ xoa cho thật đều. Tiếp tục xoa bóp. 

B13: chúng ta sử dụng màng bọc thực phẩm quấn quanh vòng eo khoảng 3 vòng. Để khoảng 60 phút sau đó tháo ra. Chỉ cần vài lần massage thế này, bạn sẽ nhìn thấy hiệu quả rõ rệt. 

14

Hãy nỗ lực chịu khó thực hiện phương pháp này để sở hữu cho minh một vòng eo thon - gọn - săn -chắc. Công cuộc làm đẹp luôn gian nan và vất vả nhưng nếu quyết tâm chúng ta sẽ đạt được kết quả như ý nhé các chế. Chúc thành công!
--------------------------------------------------------------- 
ĐỂ BIẾT THÊM CHI TIẾT LIÊN HỆ Mỹ phẩm Thanh Thanh - Biyokea
Showroom: 336 Lê Văn Sỹ, Phường 02, Quận Tân Bình 
Website: www.tinhdaumyphamthiennhien.com 
Hotline: 0938 513 828 
Facebook: @tinhdaumyphamthiennhien